Desde el facebook de defensa civil emitieron un comunicado acerca de cómo evitar los golpes de calor especialmente para los días de mayor temperatura en nuestra ciudad.

Un golpe de calor es una lesión causada por el aumento de calor en el cuerpo, por el sol o ejercicio, la cual ocasiona que los mecanismos reguladores del calor queden superados y entren en shock.

Los síntomas que una persona puede tener a partir de un golpe de calor son los siguientes: delirio, broncoaspiración, vómito, convulsiones, alteraciones leves en el comportamiento, dolor de cabeza, coma y hasta muerte.

¿Cómo podes evitarlo?

Evitar al exposición prolongada a los rayos del sol, usar ropa fresca y de colores claros, no hacer ejercicio entre las 11 y 16hs bajo el sol, aumentar el consumo de líquidos, usar sombrillas y sombreros, mantenerse en lugares frescos.