Estas son las recomendaciones

Advierten temperaturas altas para el fin de semana

Advierten temperaturas altas para este fin de semana en nuestra ciudad y el Partido de Olavarría. El Servicio Meteorológico local emitió un comunicado sobre un alerta por altas temperaturas.

General Lamadrid, Laprida y Olavarría se encuentran en el alerta «violeta», que significa altas temperaturas. El área es afectada por elevadas temperaturas.

Advierten temperaturas

Advierten temperaturas altas, por lo que se  espera que los valores de temperaturas máximas se ubiquen entre los 35°C  y 38°C mientras que las temperaturas mínimas oscilan entre los 20°C y 24°C, estas condiciones continuarán hasta el día lunes 25 de enero.

Temperaturas altas

El domingo 24 hará una máxima de 35°C mientras que la mínima será de 19°C.

¿Cómo prevenir los efectos de las altas temperaturas?

Beba agua o líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice.
No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal.
Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, preste especial atención a bebés y niños pequeños, mayores y personas con enfermedades que puedan agravarse con el calor y la deshidratación, como las patologías cardíacas.
Permanezca el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrésquese cada vez que lo necesite.
Procure reducir la actividad física y evitar practicar deportes al aire libre en las horas más calurosas (de 12.00 a 17.00).
Use ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
Nunca deje a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado (especialmente a niños, ancianos o enfermos crónicos).
Consulte a su médico ante síntomas que se prolonguen más de una hora y que puedan estar relacionados con las altas temperaturas.
Mantenga sus medicinas en un lugar fresco; el calor puede alterar su composición y sus efectos.
Haga comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).

Foto- internet

Comentarios

Compartir